Gemiddeld genomen, leggen topfitte scheidsrechters elke voetbalwedstrijd van 90 minuten 9,5 tot 12,5 kilometers af. Alleen op die manier zijn zij in staat op de juiste beslissingen te maken op een gepaste waarnemingsafstand van 15 tot 20 meter. Een voorwaarde om zo’n prestatie te kunnen leveren, moet een scheidsrechter natuurlijk beschikken over een ijzersterke conditie. De KNVB publiceert maandelijks trainingsprogramma’s voor amateurscheidsrechters. Het overzicht daarvan vind je op deze pagina.
Heb je in deze coronatijd geen veld ter beschikking? Kijk dan eens of deze loopvormen voor (A)SR’s op het veld of op de weg voor jou geschikt zijn!
De allerbeste manier om fit te blijven, is natuurlijk door deel te nemen aan onze trainingsavond op donderdag tussen 20:00 uur en 21:00 uur bij Huize Unicum (Leutherweg 188 in Venlo). Wil jij vrijblijvend een keer meetrainen? Klik dan hier
